ماغنيسيوم

21 منتج · 11 براند · أسعار من 210 ج.م

• الدفع عند الاستلام
• توصيل خلال 12–72 ساعة لكل المحافظات
• استشارة مجانية من صيادلة مرخصين

• 
  أفانتك باقة التعافي الذكي | ماغنسيوم جليسينات و فيتامين B12 – لدعم العضلات والأعصاب والطاقة

  250 ج.م 350 ج.م

  وفّر 100 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) روتاماج بيسجليسينات – مغنيسيوم 200 مجم، 30 كبسولة

  270 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) روتاماج ثريونات 30 كبسولة – مغنيسيوم إل-ثريونات لدعم الذاكرة والتركيز وصحة الجهاز العصبي

  290 ج.م

  أضف للسلة
• 
  أفانتك ماجبلند أدفانس 5 في 1 | 210 مجم ماغنسيوم عنصري – 30 قرص | أفانتك

  من 250 ج.م

  اختار النوع
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) روتاماج تورات 30 كبسولة – مغنيسيوم تورات يدعم الأعصاب والعضلات

  270 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) روتاماج كومب 6×1 – 250 مجم مغنيسيوم من 6 أشكال لدعم العضلات والأعصاب والطاقة والنوم

  290 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) روتاماج مالات 30 كبسولة – مغنيسيوم مالات لدعم العضلات والطاقة وتقليل التعب والإرهاق

  290 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) روتاماج سيترات 30 كبسولة – مكمل مغنيسيوم لدعم صحة الجهاز الهضمي وانتظام حركة الأمعاء

  270 ج.م

  أضف للسلة
• 
  أورجانيك نيشن ماغنيسيوم جلايسينات 100 مجم أورجانيك نيشن – 60 قرص

  325 ج.م

  أضف للسلة
• 
  ليمتلس ليمتلس مغنيسيوم 150 مجم – 30 قرص مغلف

  210 ج.م

  أضف للسلة
• 
  جارو فورميلاز ماغنيسيوم أوبتمايزر من جارو فورميلاز– دعم شامل للأعصاب، العضلات، وصحة العظام بـ200 قرص

  1,965 ج.م

  أضف للسلة
• 
  اس اف ان ماجني بي6 90 قرص – دعم العضلات والأعصاب والطاقة اليومية بماغنسيوم وفيتامين ب6

  320 ج.م

  أضف للسلة
• 
  ناو فودز ناو ماغنسيوم جليسينات | مكمل غذائي لدعم الاسترخاء وصحة العضلات

  2,370 ج.م

  أضف للسلة
• 
  ناتشرز واي مغنيسيوم جلايسينات نيتشرز واي – 120 قرص

  2,150 ج.م

  أضف للسلة
• 
  بيورتان برايد بيورتان برايد ماغنيسيوم 250 مجم 100 قرص – دعم العضلات والأعصاب وصحة العظام

  1,050 ج.م

  أضف للسلة
• 
  لايف اكستنشن لايف إكستنشن ماغنيسيوم سيترات 100 مجم – 100 كبسولة نباتية

  940 ج.م 990 ج.م

  وفّر 50 ج.م

  أضف للسلة
• 
  ناترول ناترول تريبل ماغنسيوم – جليسينات وسترات وتورات، 60 كبسولة

  1,690 ج.م

  أضف للسلة
• 
  ناو فودز ناو ماغنسيوم سيترات | مكمل غذائي لدعم العضلات والطاقة وصحة الجسم

  1,600 ج.م

  أضف للسلة
• 
  ناترول ناترول ماغنسيوم جليسينات – دعم الاسترخاء وصحة العضلات والأعصاب | 60 قرص

  1,690 ج.م

  أضف للسلة
• 
  ناترول ناترول مغنيسيوم سيترات - 60 جمي - يساعد في تهدئة العقل والجسم

  1,700 ج.م

  أضف للسلة
• غير متوفر
  أورجانيك نيشن ماغنيسيوم مالات أورجانيك نيشن – 60 قرص

  325 ج.م

  عرض المنتج

أدلة تساعدك تختار

دليلأفضل متجر مكملات غذائية في مصر | دليل Beshaدليلتاريخ المكملات الغذائية: كيف ساهمت الحروب العالمية في تطور صناعة المكملات الحديثة؟دليلمكملات الحديد في مصر: الأنواع وأفضلها للأنيميا

كل أدلة القسم ←

قبل ما تشتري مكمل ماغنيسيوم

الماغنيسيوم معدن يحتاجه الجسم لوظائف العضلات والأعصاب وإنتاج الطاقة، ويلجأ إليه من لا يحصل على كفايته من الطعام أو يعاني من الشد العضلي والإرهاق. الفرق بين المنتجات هنا في الشكل الكيميائي: جليسينات لطيفة على المعدة، وسترات قد تساعد على انتظام الأمعاء، ومالات وتورات وثريونات لأغراض مختلفة، إلى جانب تركيبات مدمجة. وتبدأ الأسعار من 210 ج.م للمحلي وتتجاوز 2000 ج.م للمستورد.

إزاي تختار

• لو معدتك حساسة، ابدأ بالجليسينات أو البيسجليسينات مثل روتاماج بيسجليسينات أو أورجانيك نيشن.
• السترات قد تليّن الأمعاء؛ مناسبة لمن يعاني الإمساك، وغير مفضلة لمن يميل للإسهال.
• قارن كمية الماغنيسيوم العنصري المكتوبة على العبوة، وليس وزن المركب الكامل.
• احسب سعر القرص الواحد: عبوة 30 كبسولة تختلف عن 100 أو 120 قرص.
• لو عندك مرض كلوي أو تتناول أدوية مزمنة، اسأل الصيدلي قبل الشراء.

أسئلة شائعة

أي نوع ماغنيسيوم أختار؟

الجليسينات خيار شائع لمن يبحث عن دعم الاسترخاء والعضلات مع راحة للمعدة، والسترات قد تدعم انتظام الأمعاء، والمالات يختارها من يشكو التعب، والثريونات تُسوَّق لدعم التركيز. التركيبات مثل روتاماج كومب أو ماجبلند تجمع عدة أشكال. لو محتار، اسأل الصيدلي حسب هدفك.

هل المنتج المحلي بـ270 ج.م مثل المستورد بـ2000 ج.م؟

فرق السعر يرجع غالبًا لبلد المنشأ والاستيراد وعدد الأقراص، وليس بالضرورة للفاعلية. قارن الشكل الكيميائي وكمية الماغنيسيوم العنصري في الجرعة وعدد الأقراص. منتجات روتاماج وأفانتك محلية بسعر أقل، بينما ناو وناترول ونيتشرز واي مستوردة بعبوات أكبر غالبًا.

إمتى أفضل وقت لتناول الماغنيسيوم؟

كثيرون يفضلون الجليسينات مساءً لأنها ترتبط بالاسترخاء، ويمكن تناوله مع الطعام لتقليل أي انزعاج في المعدة. التزم بالجرعة المكتوبة على العبوة ولا تضاعفها من نفسك. لو بتاخد أدوية أخرى، اسأل الصيدلي عن الفاصل الزمني المناسب بينها.

مين لازم يستشير قبل ما ياخده؟

مرضى الكلى، والحوامل والمرضعات، ومن يتناولون بعض المضادات الحيوية أو أدوية هشاشة العظام أو الغدة الدرقية، لأن الماغنيسيوم قد يقلل امتصاص بعض الأدوية أو يتراكم في الجسم. في هذه الحالات اسأل الصيدلي أو طبيبك قبل البدء.

هل له آثار جانبية؟

أشهرها الإسهال أو اضطراب المعدة، خاصة مع السترات والجرعات العالية. البدء بجرعة أقل وتناوله مع الأكل قد يساعد. لو ظهرت أعراض مزعجة أو مستمرة، أوقفه واسأل الصيدلي. الطلب متاح بالدفع عند الاستلام والتوصيل خلال 12–72 ساعة.

معلومات عامة وليست نصيحة طبية. استشر طبيبك أو الصيدلي في حالتك.