منتجات موثوقة • خبراء صحة • توصيل سريع
شحن مجاني لجميع الطلبات فوق 1300 جنيه مصري
فيتامينات منفردة أو مركبة للبالغين.
56 منتج · 26 براند · أسعار من 70 ج.م
دليلأفضل متجر مكملات غذائية في مصر | دليل Besha
دليلتاريخ المكملات الغذائية: كيف ساهمت الحروب العالمية في تطور صناعة المكملات الحديثة؟
دليلمكملات الحديد في مصر: الأنواع وأفضلها للأنيميالو أكلك مش متوازن أو محتاج دعم يومي للطاقة والمناعة، الفيتامينات ممكن تساعد في سد الفجوة الغذائية. هتلاقي مالتي فيتامين زي سنتروم وتوتافيت، وفيتامين د بتركيزات من 1000 لـ 5000 وحدة، وب12 وب المركب في أقراص عادية وتحت اللسان وأشرطة ذوبان وجامي، بالإضافة لفيتامين سي وهـ. الفرق الحقيقي في التركيز وشكل الجرعة وعدد الحبات، والأسعار تبدأ من حوالي 70 ج.م وتوصل لـ 1400 ج.م.
المالتي فيتامين زي سنتروم أو فيتانيشن مناسب كدعم يومي عام لو أكلك مش متنوع. الفيتامين المنفرد زي د أو ب12 بيكون أنسب لو عندك نقص معروف من تحليل. لو هتاخد الاتنين، راجع المكونات عشان ما تكررش نفس الفيتامين، واسأل الصيدلي لو محتار.
الرف فيه 1000 و2000 و4000 و5000 وحدة. التركيزات الأقل غالبًا تناسب الاستخدام اليومي للحفاظ، والأعلى عادة بتتاخد لما التحليل يبين نقص. فيتامين د بيذوب في الدهون، فالأفضل تاخده مع وجبة. ما تزودش الجرعة من نفسك واسأل الصيدلي.
أقراص تحت اللسان زي أوبتيميلت بتدوب في الفم وده مريح للي بيتعب من البلع، والأقراص العادية زي جارو بتتبلع بالمية. الاتنين ممكن يدعموا مستوى ب12. الاختيار يرجع لراحتك والسعر وعدد الحبات، ولو عندك نقص شديد اسأل الصيدلي أو الطبيب.
الفرق بيرجع للماركة المستوردة أو المحلية، وعدد الحبات، وشكل الجرعة زي ليبوسومال أو جامي. مثلًا فيتامين د متاح من حوالي 70 ج.م لحد 1350 ج.م. الأغلى مش بالضرورة الأنسب ليك، فقارن التركيز وتكلفة اليوم، والدفع عند الاستلام والتوصيل خلال 12 لـ 72 ساعة.
غالبًا ينفع، بس لازم تراجع المكونات عشان ما تاخدش نفس الفيتامين مرتين، خصوصًا د وأ وهـ لأنها بتتخزن في الجسم. الباقات زي باقة إعادة الشحن مجمعة جاهزة. لو حامل أو عندك مرض مزمن أو بتاخد أدوية، اسأل الصيدلي قبل ما تجمع أكتر من منتج.
معلومات عامة وليست نصيحة طبية. استشر طبيبك أو الصيدلي في حالتك.