منتجات موثوقة • خبراء صحة • توصيل سريع
شحن مجاني لجميع الطلبات فوق 1300 جنيه مصري
4 منتج · 4 براند · أسعار من 195 ج.م
دليلأفضل متجر مكملات غذائية في مصر | دليل Besha
دليلتاريخ المكملات الغذائية: كيف ساهمت الحروب العالمية في تطور صناعة المكملات الحديثة؟
دليلمكملات الحديد في مصر: الأنواع وأفضلها للأنيمياالزنك معدن يضيفه كثيرون لروتينهم اليومي لأنه قد يدعم المناعة وصحة الجلد والشعر، خاصة لمن يقل في طعامهم اللحوم والمأكولات البحرية والبقوليات. تختلف الخيارات المتاحة هنا في الشكل (جلوكونات، جلوكونات ليبوسومال، بيكولينات)، وفي التركيز لكل قرص (25 أو 50 مجم)، وفي عدد الأقراص والسعر الذي يتراوح بين نحو 195 و1300 ج.م.
لمعظم البالغين الذين يريدون دعمًا يوميًا عامًا، تركيز 25 مجم يكون بداية معقولة، مثل أورجانيك نيشن أو بيورتان برايد. تركيز 50 مجم من لايف اكستنشن أعلى من الاحتياج اليومي المعتاد، فالأفضل استخدامه بناءً على نصيحة مختص. اسأل الصيدلي قبل اختيار الجرعة الأعلى.
هذه أشكال مختلفة يرتبط بها الزنك. الجلوكونات شكل شائع واقتصادي، والبيكولينات (مثل منتج ناو فودز) شكل يُسوَّق على أنه جيد الامتصاص، والليبوسومال طريقة تغليف للجلوكونات. الفروق بينها في الاستخدام اليومي غالبًا بسيطة، فاختر حسب تحمّل معدتك وميزانيتك.
الزنك على معدة فاضية قد يسبب غثيانًا لبعض الناس، فتناوله مع وجبة يكون أريح غالبًا. يُفضّل الفصل بينه وبين مكملات الحديد أو الكالسيوم ببضع ساعات، وكذلك بعض المضادات الحيوية. اسأل الصيدلي عن التوقيت المناسب لو تتناول أدوية أخرى.
الجرعات العالية لفترات طويلة قد تقلل مستوى النحاس في الجسم وتسبب أعراضًا مزعجة. انتبه أيضًا لو تتناول فيتامينات متعددة تحتوي على زنك حتى لا تتكرر الجرعة. لو ناوي تستخدمه أكثر من بضعة أشهر أو بتركيز 50 مجم، اسأل الصيدلي أو طبيبك.
يمكنك الدفع نقدًا عند الاستلام، ويصل الطلب عادة خلال 12 إلى 72 ساعة حسب منطقتك. راجع اسم المنتج والتركيز وعدد الأقراص على العبوة عند الاستلام، ولو عندك أي سؤال عن الاستخدام تقدر تسأل الصيدلي قبل البدء.
معلومات عامة وليست نصيحة طبية. استشر طبيبك أو الصيدلي في حالتك.