المعادن

47 منتج · 18 براند · أسعار من 95 ج.م

• الدفع عند الاستلام
• توصيل خلال 12–72 ساعة لكل المحافظات
• استشارة مجانية من صيادلة مرخصين

• 
  دوليكس لاب دوليفير أكياس لاكتوفيرين 100 مجم | 14 كيس بنكهة البرتقال بدون سكر ★ 5.0 (2)

  من 200 ج.م

  اختار النوع
• 
  بصحة باقة دعم الحديد – دعم متكامل للحديد والهيموجلوبين والطاقة اليومية

  من 350 ج.م 370 ج.م

  وفّر 20 ج.م

  اختار النوع
• 
  أفانتك باقة التعافي الذكي | ماغنسيوم جليسينات و فيتامين B12 – لدعم العضلات والأعصاب والطاقة

  250 ج.م 350 ج.م

  وفّر 100 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) سليفار آيرون | سعر + مكونات + فوائد | مكمل حديد متكامل

  390 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) روتاماج بيسجليسينات – مغنيسيوم 200 مجم، 30 كبسولة

  270 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) روتاماج ثريونات 30 كبسولة – مغنيسيوم إل-ثريونات لدعم الذاكرة والتركيز وصحة الجهاز العصبي

  290 ج.م

  أضف للسلة
• 
  ايجيفار فارما فيروكال فورت 20 كبسولة جيلاتينية رخوة – دعم مستويات الحديد وصحة الجسم

  170 ج.م

  أضف للسلة
• 
  أفانتك ماجبلند أدفانس 5 في 1 | 210 مجم ماغنسيوم عنصري – 30 قرص | أفانتك

  من 250 ج.م

  اختار النوع
• 
  دوليكس لاب إكستريم – مكمل كالسيوم بنكهة الكراميل مع أعلى تركيز وفيتامينات داعمة للعظام (20 قطعة)

  من 95 ج.م

  اختار النوع
• 
  أورجانيك نيشن ليبوسومال زنك جلوكونات 25 مجم أورجانيك نيشن – 30 قرص

  195 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) روتاماج تورات 30 كبسولة – مغنيسيوم تورات يدعم الأعصاب والعضلات

  270 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) روتاماج مالات 30 كبسولة – مغنيسيوم مالات لدعم العضلات والطاقة وتقليل التعب والإرهاق

  290 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) روتاماج كومب 6×1 – 250 مجم مغنيسيوم من 6 أشكال لدعم العضلات والأعصاب والطاقة والنوم

  290 ج.م

  أضف للسلة
• 
  ستار سيلينوستار 30 قرص | دعم مضادات الأكسدة وصحة الجسم اليومية

  110 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) روتاماج سيترات 30 كبسولة – مكمل مغنيسيوم لدعم صحة الجهاز الهضمي وانتظام حركة الأمعاء

  270 ج.م

  أضف للسلة
• 
  أورجانيك نيشن ماغنيسيوم جلايسينات 100 مجم أورجانيك نيشن – 60 قرص

  325 ج.م

  أضف للسلة
• 
  ليمتلس ليمتلس مغنيسيوم 150 مجم – 30 قرص مغلف

  210 ج.م

  أضف للسلة
• 
  أورجانيك نيشن كروميوم بيكولينات 200 مكجم أورجانيك نيشن – 100 قرص

  295 ج.م

  أضف للسلة
• 
  جارو فورميلاز ماغنيسيوم أوبتمايزر من جارو فورميلاز– دعم شامل للأعصاب، العضلات، وصحة العظام بـ200 قرص

  1,965 ج.م

  أضف للسلة
• 
  بيورتان برايد كالسيوم ماغنيسيوم فيتامين D3 من بيوريتانز برايد 120 قرص – دعم صحة العظام والعضلات والأسنان

  1,150 ج.م

  أضف للسلة
• 
  أورجانيك نيشن مزيج البوتاسيوم – 60 قرص لدعم الإلكتروليتات وأقصى أداء بدني

  295 ج.م

  أضف للسلة
• 
  مجموعة حفني فارما (HPG) جريبكسون كروميوم 500 ميكروجرام | 30 كبسولة لدعم إدارة الوزن

  180 ج.م

  أضف للسلة
• 
  فيكسيا ڤي فيرو | سعر + مكونات + فوائد | 30 كبسولة حديد ليبوزومي لدعم الحديد والطاقة

  305 ج.م

  أضف للسلة
• 
  فيتابيوتكس أوستيوكير شراب – دعم صحة العظام والأسنان بتركيبة سهلة الامتصاص

  120 ج.م

  أضف للسلة

أدلة تساعدك تختار

دليلأفضل متجر مكملات غذائية في مصر | دليل Beshaدليلتاريخ المكملات الغذائية: كيف ساهمت الحروب العالمية في تطور صناعة المكملات الحديثة؟دليلمكملات الحديد في مصر: الأنواع وأفضلها للأنيميا

كل أدلة القسم ←

قبل ما تختار مكمل معادن

القسم ده لكل شخص نظامه الغذائي أو تحاليله أو الصيدلي نصحه يعوّض معدن معيّن: ماغنيسيوم، حديد، زنك، كالسيوم، سيلينيوم أو كروميوم. الاختلاف بين المنتجات في الشكل الكيميائي (جليسينات، سيترات، بيكولينات، لاكتوفيرين)، وكمية المعدن العنصري في الجرعة، وهل هو منفرد أو مع فيتامينات، والسعر اللي يبدأ من حوالي 95 ج.م لحلوى الكالسيوم ويتخطى 2000 ج.م لبعض أنواع الماغنيسيوم المستوردة.

إزاي تختار

• اختار الماغنيسيوم حسب الشكل: الجليسينات خفيف على المعدة، والسيترات قد يليّن البراز.
• قارن كمية المعدن العنصري في الجرعة، مش الوزن الكلي للمركب المكتوب على العلبة.
• اعمل تحليل دم قبل شراء الحديد بدل ما تخمّن إنك محتاجه.
• الزنك متاح بتركيز 25 أو 50 مجم، والتركيز الأعلى مش دايمًا أفضل للاستخدام اليومي.
• لو بتاخد أدوية أو حامل أو بتشتري لطفل، اسأل الصيدلي قبل الاختيار.

أسئلة شائعة

أنهي نوع ماغنيسيوم أختار؟

الجليسينات زي روتاماج بيسجليسينات وماجبلند وأورجانيك نيشن غالبًا خفيف على المعدة. السيترات قد يدعم انتظام الأمعاء لكنه ممكن يليّن البراز. المالات بيختاره ناس كتير للطاقة، والثريونات للتركيز، وروتاماج كومب بيجمع 6 أشكال. لو محتار، اسأل الصيدلي.

ينفع آخد حديد من غير تحليل؟

الأفضل لا. التعب له أسباب كتير، والحديد الزيادة عن احتياجك مش آمن تمامًا. تحليل صورة دم كاملة ومخزون الحديد بيوضح احتياجك. بعدها الاختيارات بتبدأ من فيروكال فورت بـ170 ج.م لحد سليفار آيرون أو باقة دعم الحديد. وخلّي الحديد بعيد عن متناول الأطفال.

ينفع آخد الكالسيوم والحديد مع بعض؟

الكالسيوم قد يقلل امتصاص الحديد، عشان كده صيادلة كتير بينصحوا بالفصل بينهم بساعتين تقريبًا. منتجات زي كالسيوم ماغنيسيوم فيتامين D3 من بيوريتانز برايد معمولة لدعم العظام مش لتعويض الحديد. لو بتاخد كذا مكمل، اسأل الصيدلي يرتّب لك المواعيد.

ليه في ماغنيسيوم بـ270 ج.م وواحد تاني بأكتر من 2000 ج.م؟

الماركات المستوردة زي ناو وناترول وجارو عليها تكلفة استيراد وغالبًا عدد أقراص أكبر، زي جارو 200 قرص، بينما روتاماج وماجبلند 30 قرص. اقسم السعر على أيام الاستخدام وقارن الجرعة العنصرية. والدفع عند الاستلام متاح والتوصيل خلال 12–72 ساعة.

لو أنا حامل أو باخد أدوية، المعادن آمنة؟

بعض المعادن ممكن تتداخل مع أدوية زي بعض المضادات الحيوية وأدوية الغدة الدرقية، والاحتياجات بتتغير في الحمل. متبدأش حديد أو زنك أو ماغنيسيوم بجرعة عالية لوحدك في الحالات دي. اسأل الصيدلي أو طبيبك الأول ووضّح له قائمة أدويتك.

معلومات عامة وليست نصيحة طبية. استشر طبيبك أو الصيدلي في حالتك.