منتجات موثوقة • خبراء صحة • توصيل سريع
شحن مجاني لجميع الطلبات فوق 1300 جنيه مصري
ماس جينر، كارب بودر، مالتودكسترين.
34 منتج · 21 براند · أسعار من 290 ج.م
دليلMass Gainer في مصر: دليل زيادة الوزن والعضلات
دليلكاربوتين ماس جينر لزيادة الوزن والكتلة العضلية
دليلأفضل 10 مكملات رياضية في مصر لعام 2025: دليلك للضخامة والطاقة والتركيزالقسم ده لمن يجد صعوبة في زيادة وزنه، أو يتمرن بكثافة ويحتاج سعرات إضافية. الماس جينر يجمع الكربوهيدرات والبروتين بسعرات عالية في الحصة. أما مسحوق الكارب أو المالتودكسترين فيوفر كربوهيدرات فقط للطاقة أثناء التمرين وبعده، وبعضه مضاف له إلكترولايت. الخيارات تختلف في السعرات ونسبة البروتين وحجم العبوة، والأسعار تبدأ من حوالي 450 ج.م وتصل إلى 5750 ج.م.
الجينر مجرد طريقة سهلة لإضافة سعرات. زيادة الوزن تعتمد على إجمالي ما تأكله يوميًا مقارنة باحتياجك. ومن غير تمرين مقاومة، الزيادة قد تكون دهونًا أكثر منها عضلًا. استخدمه كمكمل لوجباتك وليس بديلًا عنها.
الجينر فيه كربوهيدرات وبروتين بسعرات عالية، وهو مناسب لمن هدفه زيادة الوزن. مسحوق الكارب، مثل كربو بلاست من ASN أو كارب بلس من كوماندوز، يوفر كربوهيدرات فقط، وغالبًا يُستخدم لدعم الطاقة أثناء التمرين الطويل أو بعده.
لو أكلك قليل وصعب عليك تزود الوزن، قد تفيدك الحصة الأعلى سعرات. لكن الحصص الكبيرة، زي 1250 أو 2140 سعرة، ممكن تسبب انتفاخًا عند البعض. الأفضل تبدأ بحصة أصغر أو تقسمها على مرتين في اليوم، ثم تزود تدريجيًا.
المنتجات دي غنية بالكربوهيدرات، وبعضها فيه سكريات سريعة، فممكن تأثر على مستوى السكر في الدم. لو عندك سكري أو مقاومة إنسولين أو أي مرض مزمن، اسأل الصيدلي أو طبيبك قبل الاستخدام، ولا تعتمد على الملصق وحده.
تقدر تدفع كاش عند الاستلام، والتوصيل بياخد عادة من 12 إلى 72 ساعة حسب منطقتك. عند الاستلام اتأكد إن العبوة مقفولة بإحكام، وراجع تاريخ الصلاحية. ولو عندك سؤال عن الجرعة أو المكونات، اسأل الصيدلي.
معلومات عامة وليست نصيحة طبية. استشر طبيبك أو الصيدلي في حالتك.