منتجات Glutamine

بروتين الواي يحتوي على الجلوتامين بشكل طبيعي، وبعض المنتجات تضيف كمية إضافية. كثير من الناس يكتفون باحتياجهم من البروتين الكامل والطعام. لو تفكر في مكمل منفصل، راجع إجمالي ما تأخذه يوميًا واسأل الصيدلي عن مدى حاجتك الفعلية.

منتج دكتور نيوترشن يجمع الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة مع الجلوتامين وفيتامين B6، ويُستخدم عادة أثناء التمرين أو بعده لدعم الاستشفاء. أما الواي فهو بروتين كامل يغطي جزءًا من احتياجك اليومي من البروتين. ولا يغني أحدهما عن الآخر تمامًا، والاختيار حسب هدفك وميزانيتك.

منتج الأحماض الأمينية بسعر 1200 ج.م، وبروتينات الواي تبدأ من حوالي 1350 ج.م وتصل إلى 4160 ج.م، والماس جينر من 2250 حتى 5750 ج.م حسب الحجم والماركة. قارن بسعر الجرعة الواحدة لا بسعر العبوة فقط. الدفع عند الاستلام متاح والتوصيل خلال 12 إلى 72 ساعة.

يتحمله أغلب البالغين الأصحاء بالكميات الموجودة في المكملات الرياضية، لكن على من يعانون أمراض الكلى أو الكبد، والحوامل والمرضعات، ومن يتناولون أدوية بانتظام استشارة الطبيب أولًا. وانتبه لمكونات أخرى في العبوة مثل اللاكتوز أو المحليات. اسأل الصيدلي لو عندك أي تاريخ مرضي.

الماس جينر يوفر سعرات عالية من الكربوهيدرات والبروتين، وقد يدعم زيادة الوزن والكتلة مع تمرين منتظم وأكل كافٍ. لكن زيادة الوزن قد تشمل دهونًا لو تجاوزت احتياجك. لا يوجد منتج يضمن نتيجة محددة، والالتزام بالتمرين والنوم هو الأساس.