منتجات موثوقة • خبراء صحة • توصيل سريع
شحن مجاني لجميع الطلبات فوق 1300 جنيه مصري
أدلة عملية تختار بيها المكمل أو الكريم أو الواقي الصح: مكتوبة ببساطة، ومبنية على مصادر طبية مفتوحة زي هيئة الصحة البريطانية والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، وأسعارها من صفحات المنتجات على بصحة.
بتتحدّث لوحدها مع كل مقالة جديدة.

8 أنواع شامبو لتساقط الشعر متاحة في مصر بأسعارها الحالية: بيوكسين فورت، كابكسي، حياة تريكس، ماكرو ريجو، بايونكس، أروما وفيشي ديركوس، مترتبة حسب حالة…

3 روتينات كاملة للبشرة الدهنية بمنتجات مصرية (غسول + مرطب + واقي شمس): الأوفر بـ 703 ج.م، روتين حياة بـ 796 ج.م، وروتين ديرما…

دليل النياسيناميد للبشرة: فوايده المثبتة في الأبحاث، وأنهي تركيز يناسبك (5% أو 10% أو 20%)، و9 سيرومات متاحة في مصر من 239.5 لـ 1000…

مقارنة بالأسعار بين 5 مرطبات من حياة وديرماكتيف للبشرة الجافة: حياة يوريبار يوريا 10% للخشونة (357 ج.م)، وديرماكتيف إيمولنت إكستريم للجفاف مع حكة (299…

أيوه لو بتقعد جنب شباك: الإزاز بيمنع UVB لكن بيعدّي UVA اللي بتعمل تجاعيد وبقع. بعيد عن الشبابيك؟ طبقة الصبح وتجديد كل 4 لـ…

دليل بصحة لأفضل غسول للبشرة الدهنية والحبوب في مصر: 9 غسولات من 80 لـ 699 ج.م مترتبة حسب المشكلة؛ ساليسيليك أسيد للرؤوس السوداء، بنزويل…

دليل معاجين أسنان DG دينتال جارد المصرية: 5 أنواع (حساسية وتبييض، تسوس، فحم نشط، فريش نعناع وقرنفل) من 50 لـ 80 ج.م، ومقارنتها بالمعاجين…

مقارنة بالأسعار بين 5 واقيات شمس من بيوديرما ولاروش بوزيه للبشرة الدهنية: بيوديرما AKN مات أحسن للمات في المكتب (799 ج.م)، ولاروش أويل كنترول…

دليل بصحة لأفضل واقي شمس في مصر 2026: 13 اختيار للبشرة الدهنية والجافة والحساسة والكلف والأطفال، بأسعار تبدأ من 259 ج.م، مع جدول مقارنة…

بحسب AAD: بلسم من غير عطر فيه سيراميد أو ديميثيكون أو بتروليتم، وSPF 30 فأكتر برا البيت. 9 مرطبات شفايف من 52 ج.م: بوباي…

اختار من لاروش بوزيه حسب مشكلة بشرتك: الدهنية والحبوب، الناشفة والحساسة، واقي الشمس، والبقع والتجاعيد. 10 منتجات من 640 لـ 1,995 ج.م.

الهيالورونيك أسيد بيمسك المية وبيرطب البشرة، وتحطه على وش رطب وبعده كريم. 7 سيرومات في مصر من 250 لـ 1,215 ج.م، والتركيز العالي مش…

أيوه، الحديد ممكن يسبب إمساك: مراجعة 43 تجربة لقت الأعراض الهضمية OR 2.32. خد الحديد مع الأكل، وزوّد الألياف والمية والمشي، واسأل دكتورك عن…

الـ NHS: الكبار محتاجين 700 مجم كالسيوم يوميًا من الأكل، ومكملات الكالسيوم بتزوّد الكثافة 0.7 لـ 1.8% بس. 7 منتجات من 64 ج.م وإمتى…

حبة البركة كانت محتملة في الدراسات، لكن فيه مسيّلات دم وأدوية سكر وضغط وكلى وكبد وحمل ورضاعة وأطفال لازم يسألوا الدكتور الأول. الأرقام من…

بحسب AAD: البلسم على الأطراف للشعر الناعم وعلى الطول كله للجاف والكيرلي. 9 أنواع بلسم من 75 ج.م: هيبتا وأو جي إكس وإيفا وتريكس…

أفضل ماسك للشعر الجاف والتالف في مصر: هيبتا بانثينول 300 جم الأوفر بسعر الـ100، وإيفا بالصبار والأرجان الأرخص بـ90 ج.م. إزاي تستخدميه، وليه الحرارة…

مفيش زيت مثبت إنه بيطوّل الشعر، بس الزيت الصح بيحسّن الملمس واللمعة. 9 زيوت من 85 لـ 320 ج.م حسب نوع شعرك: جوز الهند…

أرخص جرام بروتين في مصر دلوقتي في أيزوليت د. محمد محمود 2.25 كجم بـ 1.75 ج.م للجرام، وكير تك أيزوليت بـ 1.83 ج.م. مقارنة…

Mass Gainer في مصر: دليل زيادة الوزن والعضلات | beseha دليل Mass Gainer في مصر: المكونات، الفوائد، طريقة الاستخدام، الفرق عن الواي بروتين، والأضرار…

واي بروتين جولد في مصر: الفوائد والاستخدام | beseha تعرف على واي بروتين جولد، مكوناته وفوائده وطريقة استخدامه والفرق بينه وبين الآيزوليت، مع نصائح…
كل معلومة طبية من مصدر فتحناه وقريناه، زي هيئة الصحة البريطانية والأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، ومكتوب في آخر كل مقالة.
كل سعر متاخد من صفحة المنتج على بصحة يوم التحديث، ومكتوب جنبه سعر الملّي أو اليوم.
لو العلبة والصفحة مختلفين، أو المكونات مش واضحة، بنكتبها في «خلي بالك» بدل ما نخبيها.
صيادلة بصحة بيردّوا على واتساب. قول عايز إيه وبتاخد أدوية إيه، وهيساعدوك تختار.
المحتوى ده للتوعية ومش بديل عن استشارة الطبيب أو الصيدلي.