بحسب AAD: دوّر على بلسم من غير عطر ومضاد للحساسية، فيه سيراميد أو ديميثيكون أو بتروليتم، وتجنّب الكافور واليوكالبتوس والعطور واللانولين والمنثول، وحط SPF 30 فأكتر برا البيت. الأرخص راو أفريكان بـ52 ج.م ونتشل بـ65 ج.م، وللشمس بوباي SPF50+ بـ115 ج.م. ومعظم صفحات المنتجات ما بتكتبش قائمة المكونات، فاقراها على العبوة.
إزاي تختار مرطب شفايف؟
- منتجات غير مهيّجة: استخدم بلسم وروج ومنتجات شفايف غير مهيّجة، وتجنّب الكافور واليوكالبتوس والعطور واللانولين والمنثول.
- دوّر على: سيراميد وديميثيكون وبتروليتم (فازلين أبيض)، ومنتج من غير عطر ومضاد للحساسية.
- للشفايف المتشققة جدًا: مرهم سميك، لأن المرهم بيحبس المية أطول من الشموع والزيوت.
- كام مرة: كذا مرة في اليوم وقبل النوم.
- الشمس: بلسم SPF 30 فأكتر قبل الخروج، وكرّر كل ساعتين برا البيت؛ لأن الشمس بتحرق الشفايف المتشققة بسهولة وممكن تحرّك القروح الباردة.

عادات بتشفي الشفايف المتشققة
- بطّل لحس وعضّ ونتف الشفايف: اللعاب لما بيتبخر بيجفف الشفايف أكتر.
- اشرب مية كتير، لأن الشفايف المتشققة شفايف جافة.
- ركّب مرطب هوا في أوضة النوم، خصوصًا لو بتتنفس من بقك بالليل.
- ابعد عن حمل حاجات معدنية بشفايفك زي دبابيس الورق والإكسسوارات.
- غالبًا العناية دي بتشفيها في 2 لـ 3 أسابيع؛ لو ما اتحسنتش روح لدكتور جلدية، لأن ممكن يكون السبب حاجة تانية.

بلسم بحماية من الشمس
بوباي واقي شمس للشفايف SPF50+ – 10 جم
مرطب شفايف بحماية عالية من الشمس
115 ج.م135
11.5 ج.م لكل جم · 10 جم
- العلبة: SPF50+ وحماية UVA/UVB (طيف واسع) ومقاوم للماء
- الصفحة: بيرطّب الشفايف ويمنع الجفاف والتشقق
- الأعلى حماية في الدليل؛ والـAAD بتوصي بـ SPF 30 فأكتر قبل الخروج وإعادة الدهان كل ساعتين
خلي بالك: قائمة المكونات مش مكتوبة في الصفحة ولا ظاهرة على العلبة؛ راجعها على العبوة
سولوديكس هيدرا أكتيف SPF 15+ – 12 جم
مرطب شفايف بحماية خفيفة من الشمس
170 ج.م
14.2 ج.م لكل جم · 12 جم
- العلبة: SPF 15+ وتركيبة مرطبة
- الصفحة: ترطيب عميق وحماية من الجفاف والشمس
- حجم 12 جم
خلي بالك: SPF 15 أقل من SPF 30 اللي الـAAD بتوصي بيه برا البيت؛ وقائمة المكونات مش مكتوبة
مرطبات يومية بسيطة
راو أفريكان بلسم شفايف جوز الهند – 5 جم
مرطب شفايف بسيط بأقل سعر
52 ج.م
10.4 ج.م لكل جم · 5 جم
- الصفحة: ترطيب عميق بتركيبة طبيعية
- الصفحة: بينعّم الشفايف ويحميها من الجفاف على مدار اليوم
- حجم 5 جم
خلي بالك: الصفحة مختصرة وما بتذكرش المكونات ولا الـSPF
نتشل ليب ثيرابي بزبدة الشيا وجوز الهند – 10 جم
بلسم شفايف بزبدة الشيا والزيوت والعسل وشمع النحل
65 ج.م
6.5 ج.م لكل جم · 10 جم
- الصفحة: زبدة الشيا وزيت جوز الهند واللوز الحلو والجوجوبا والزيتون والعسل وشمع النحل
- الصفحة: بيرطّب ويلين ويحمي الشفايف الجافة والمتشققة
- حجم 10 جم بسعر منخفض
خلي بالك: الصفحة بتذكر مكونات طبيعية كتير؛ لو عندك حساسية من أي منها (زي العسل أو اللوز) راجع المنتج. وما فيهوش SPF
إيفا سكين كلينك ليب بالم الكرز – 4 جم
بلسم شفايف بنكهة الكرز (وفيه بيري وبطيخ)
70 ج.م
17.5 ج.م لكل جم · 4 جم
- الصفحة: ترطيب ناعم ونكهة الكرز للاستخدام اليومي
- الصفحة: بيحافظ على نعومة الشفايف وتغذيتها طول اليوم
- نفس السعر للنكهات التانية (بيري وبطيخ)
خلي بالك: النكهة معناها إضافة عطرية، والـAAD بتنصح بتجنب العطور لو الشفايف مشققة؛ وقائمة المكونات مش مكتوبة
سي ليت ليب بالم – 15 جم
بلسم شفايف كريمي سريع الامتصاص
100 ج.م200
6.7 ج.م لكل جم · 15 جم
- الصفحة: كريمي وغير لزج بريحة التوت، لترطيب الشفايف الجافة والمشققة
- الصفحة: يتحط قبل النوم لترطيب طول الليل أو كأساس تحت الروج
- الحجم الأكبر في الدليل بسعر لليوم أقل
خلي بالك: الصفحة بتذكر ريحة (عطر)، والـAAD بتنصح بتجنبه للشفايف المشققة؛ وبتوصفه «تأثير تضخيم» ما بنكرّرهوش
ترميمي وصيدلي
ديرما أكتيف أكتي ريبير ليب بالم – 15 مل
بلسم ترطيب مكثف للشفايف الجافة والمتشققة
149 ج.م
9.9 ج.م للملّي · 15 مل
- الصفحة: ترطيب مكثف بيدعم الحاجز الطبيعي للشفايف
- الصفحة: قوام خفيف مش تقيل ولا لزج
- الصفحة: بيقلل الجفاف والتشقق ويحسّن النعومة
خلي بالك: قائمة المكونات مش مكتوبة في الصفحة؛ وما فيهوش SPF حسب الصفحة
لاروش بوزيه سيكابلاست ليب بالم – 7.5 مل
بلسم شفايف مرطب بسيط
399 ج.م460
53.2 ج.م للملّي · 7.5 مل
- الصفحة: بيساعد على ترطيب الشفايف وراحتها ونعومتها
- الصفحة: مناسب للشفايف الحساسة وللاستخدام اليومي، وممكن مرات كتير في اليوم
- الصفحة: يتحط قبل التعرض للجو الجاف
خلي بالك: من أغلى الخيارات للمل؛ والمكونات مش مفصلة في الصفحة
أفين سيكالفات ليب بالم – 10 مل
بلسم شفايف مغذّي للجافة والحساسة
530 ج.م619
53.0 ج.م للملّي · 10 مل
- الصفحة: تركيبة مغذية للشفايف الجافة والحساسة
- الصفحة: قوام خفيف وبيحافظ على النعومة والترطيب
- العبوة: «Baume réparateur» (بلسم ترميمي) للشفايف المتشققة والمتهيجة
خلي بالك: الأغلى في الدليل؛ وقائمة المكونات مش مكتوبة في الصفحة ولا ظاهرة على العبوة
| المنتج | SPF | السعر | للجرام/المل |
|---|---|---|---|
| نتشل ليب ثيرابي بزبدة الشيا وجوز الهند – 10 جم | مفيش | 65 ج.م | 6.5 ج.م |
| سي ليت ليب بالم – 15 جم | مفيش | 100 ج.م | 6.7 ج.م |
| ديرما أكتيف أكتي ريبير ليب بالم – 15 مل | مفيش | 149 ج.م | 9.9 ج.م |
| راو أفريكان بلسم شفايف جوز الهند – 5 جم | مفيش | 52 ج.م | 10.4 ج.م |
| بوباي واقي شمس للشفايف SPF50+ – 10 جم | 50+ | 115 ج.م | 11.5 ج.م |
| سولوديكس هيدرا أكتيف SPF 15+ – 12 جم | 15+ | 170 ج.م | 14.2 ج.م |
| إيفا سكين كلينك ليب بالم الكرز – 4 جم | مفيش | 70 ج.م | 17.5 ج.م |
| أفين سيكالفات ليب بالم – 10 مل | مفيش | 530 ج.م | 53.0 ج.م |
| لاروش بوزيه سيكابلاست ليب بالم – 7.5 مل | مفيش | 399 ج.م | 53.2 ج.م |
الأحجام بالجرام لبعض المنتجات وبالمل للباقي، فالمقارنة تقريبية.
خلي بالك
- لو المنتج بيلسع أو بيحرق أو بيوخز: وقّفه (نصيحة AAD).
- مفيش دراسات بتقارن بين المنتجات دي، والاختيار حسب التركيبة المكتوبة وراحتك.
- قائمة المكونات مش مكتوبة في معظم الصفحات، فراجع العبوة قبل الشراء خصوصًا لو عندك حساسية.
- شفايف جافة ومتقشرة بعد 2 لـ 3 أسابيع من العناية: روح لدكتور جلدية، لأن AAD بتذكر حالة قبل سرطانية (actinic cheilitis) بتخلي الشفايف جافة ومتقشرة.
محتارة أو محتار تختار؟
صيدلانيات بصحة بيردّوا على واتساب. اضغط على زرار “اسأل الصيدلي” وقولهم المشكلة وأي حساسية.
الأسئلة الشائعة
ما أفضل مكونات في مرطب الشفايف؟
يوصي AAD بالسيراميد والديميثيكون والبتروليتم (الفازلين الأبيض)، مع منتج خالٍ من العطر ومضاد للحساسية.
ما المكونات التي أتجنبها؟
ينصح AAD بتجنب الكافور واليوكالبتوس والعطور واللانولين والمنثول.
هل أحتاج SPF للشفايف؟
نعم؛ يوصي AAD ببلسم SPF 30 أو أعلى قبل الخروج وإعادته كل ساعتين، لأن الشمس تحرق الشفايف المتشققة بسهولة.
كم مرة أضع البلسم؟
عدة مرات في اليوم وقبل النوم بحسب AAD.
هل لحس الشفايف يضرها؟
نعم؛ عندما يتبخر اللعاب تصبح الشفايف أكثر جفافًا، لذا يوصي AAD بالتوقف عن اللحس والعض والنتف.
متى أذهب لطبيب الجلدية؟
إذا لم تتحسن بعد 2 إلى 3 أسابيع من العناية، بحسب AAD.
اقرأ كمان: أفضل واقي شمس في مصر، وأفضل لوشن جسم للبشرة الجافة في الشتاء.
الخلاصة
اختار بلسم من غير عطر ومن غير كافور ومنثول، وحط واحد بـ SPF 30 فأكتر برا البيت، وابطّل لحس الشفايف. الأرخص من 52 ج.م، ولو الجفاف فضل أكتر من 2 لـ 3 أسابيع روح لدكتور جلدية.
المصادر
المحتوى ده للتوعية ومش بديل عن استشارة الطبيب أو الصيدلي. الأسعار والتوافر ممكن يتغيروا؛ السعر النهائي هو اللي في صفحة المنتج.








