أول ماكس كرياتين مونوهيدرات- 400 جم (80 حصة)

أقوى مكمل لدعم القوة والطاقة العضلية بأعلى نقاء – معتمد من Creapure® الألمانية

ما هو أول ماكس كرياتين مونوهيدرات؟

كرياتين مونوهيدرات هو أحد أشهر المكملات الغذائية في عالم الرياضة وكمال الأجسام، ويُستخدم على نطاق واسع لتحسين الأداء الرياضي، زيادة الكتلة العضلية، وتحسين القوة والطاقة خلال التمرينات عالية الكثافة.

منتج أول ماكس نيوترشن يتميز باستخدامه كرياتين ميكرونايزد عالي الجودة من نوع Creapure® الألمانية، التي تُعتبر المعيار الذهبي لنقاء الكرياتين في السوق العالمي.

المميزات الرئيسية:

• ✅ نقاء عالي معتمد من Creapure®: خالٍ من الشوائب والملوثات.
• ✅ تركيبة ميكرونايزد Micronized لسهولة الذوبان والامتصاص.
• ✅ يساعد على زيادة الكتلة العضلية الصافية.
• ✅ يعزز القوة والطاقة والانفجار العضلي.
• ✅ يقلل من استنزاف ATP أثناء التمرينات.
• ✅ يشجع على تخليق البروتين داخل العضلات.
• ✅ يدعم امتلاء خلايا العضلات (Cell Volumization).
• ✅ خالٍ من الغلوتين – نباتي – كوشير.

طريقة الاستخدام والجرعة:

الجرعة اليومية الموصى بها هي:

• 5 جم يوميًا، تُمزج مع كوب ماء أو العصير المفضل.
• يمكن تناوله قبل أو بعد التمرين للحصول على أفضل النتائج.

متى يظهر مفعول الكرياتين؟

• قد يلاحظ بعض المستخدمين تحسنًا في الأداء خلال أول أسبوع من الاستخدام.
• النتائج المثلى تبدأ بالظهور عادة بعد 2–4 أسابيع من الاستخدام المنتظم.

هل كرياتين مونوهيدرات مناسب للجميع؟

• يُعتبر آمنًا لمعظم الأشخاص الأصحاء عند استخدامه بالجرعة الموصى بها.
• يُنصح دائمًا بالحفاظ على الترطيب الجيد أثناء الاستخدام.
• غير مخصص للأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات دون استشارة طبية.

جدول المكونات:

الأسئلة الشائعة:

ما الفرق بين كرياتين Creapure والكرياتين العادي؟

Creapure® هو كرياتين مونوهيدرات نقي بنسبة عالية جدًا (99.9%) ومُصنّع في ألمانيا، ويتميز بخلوه من الشوائب والمواد الضارة، مما يجعله الخيار الأفضل لمن يبحث عن نتائج فعالة وآمنة.

هل يسبب الكرياتين زيادة في الوزن؟

نعم، لكنه ليس دهونًا، بل ناتج عن احتباس الماء داخل خلايا العضلات وزيادة الكتلة العضلية الصافية.

هل يجب أخذ الكرياتين في أيام الراحة؟

نعم، يُفضّل الاستمرار في تناوله يوميًا للحفاظ على مستويات الكرياتين في العضلات.

هل الكرياتين يضر الكلى؟

الدراسات العلمية الحديثة تؤكد أنه آمن للأشخاص الأصحاء عند الالتزام بالجرعة الموصى بها، لكن يجب استشارة الطبيب إذا كان هناك تاريخ مرضي كلوي.

لماذا نوصي بأول ماكس كرياتين مونوهيدرات؟

لأنك تحصل على منتج مدروس بجودة استثنائية من مصدر موثوق، يُستخدم من قبل الرياضيين المحترفين في جميع أنحاء العالم. الجودة الألمانية العالية تدعم نتائجك بأمان وفعالية.

نصائح للاستخدام الفعّال:

• استهلك كمية كافية من الماء (2–3 لتر يوميًا).
• اجمع بين الكرياتين ونظام غذائي غني بالبروتين.
• التزم ببرنامج تدريبي منتظم لتحقيق أفضل النتائج.

اطلبه الآن من موقع بصحة

استعد لمستوى جديد من الأداء الرياضي، وحقق أهدافك بثقة مع كرياتين مونوهيدرات من أول ماكس نيوترشن.

اكتشف المزيد من منتجات الدعم الرياضي