- سلة التسوق فارغة
- اكمل التسوق
-
Beseha
- Posted on
- Categories:الوزن والرجيم
- 0التعليقات
الخلاصة في 30 ثانية
جريبكسون كت وأدفانس مكملين غذائيين مش علاج للسمنة، ومفيش دراسة منشورة على أي منهم بالاسم في اللي فتحناه. اللي موجود دراسات صغيرة على مكونات منفردة: القهوة الخضراء (نزول 1.30 كجم)، والكارنيتين (1.33 كجم)، والكروميوم (0.50 كجم فقط). الاستخدام حسب صفحتيهما: كت 1 لـ 2 قرص قبل الوجبة الرئيسية بحوالي ساعة، وأدفانس كبسولة يوميًا قبل الوجبة بحوالي 30 دقيقة وبدري (فيها 130 مجم كافيين). والتحذير الأهم: مرضى الضغط والقلب لا، والجارسينيا (في أدفانس) مرتبطة بحالات إصابة كبد.
الفرق بين جريبكسون كت وأدفانس
#1
30 قرصللتحكم في الشهية
جريبكسون كت – 30 قرص مغلف
كروميوم وكارنيتين وقهوة خضراء وشاي أخضر وفلفل حار وتوت
300 ج.م
السعر الحالي من صفحة المنتج
- الصفحة: كروميوم 120 ميكروجرام وإن-أسيتيل إل-كارنيتين 500 مجم لكل 3 أقراص
- الصفحة: قهوة خضراء 500 مجم وشاي أخضر 400 مجم وفلفل حار 480 مجم لكل 3 أقراص
- الصفحة: العبوة 30 قرصًا، وحجم الحصة 3 أقراص (10 حصص)
خلي بالك: الصفحة بتقول إنه غير مناسب لمرضى الضغط والقلب والتهاب المعدة أو القولون
#2
30 كبسولة130 مجم كافيين
جريبكسون أدفانس – 30 كبسولة
شاي أخضر وبن أخضر وجارسينيا وكيتون التوت وكافيين
285 ج.م
السعر الحالي من صفحة المنتج
- الصفحة: 130 مجم من كل من الشاي الأخضر والبن الأخضر والجارسينيا وكيتون التوت والكافيين في الكبسولة
- الصفحة: كبسولة واحدة يوميًا قبل الوجبة بنحو 30 دقيقة، وليس على معدة فاضية
- الصفحة: يُفضل تجنبه مساءً بسبب الكافيين
خلي بالك: الصفحة بتقول إنه غير مناسب لمرضى الضغط والقلب، وبتحذر من تقارير نادرة لإصابات كبد مع الجارسينيا
| جريبكسون كت | جريبكسون أدفانس | |
|---|---|---|
| الشكل والعبوة | 30 قرص مغلف، الحصة 3 أقراص | 30 كبسولة، الحصة كبسولة |
| الكافيين | مش مذكور في الصفحة | 130 مجم في الكبسولة |
| أهم المكونات | كروميوم، كارنيتين، قهوة خضراء، شاي أخضر، فلفل حار، توت | شاي أخضر، بن أخضر، جارسينيا، كيتون التوت، كافيين |
| الاستخدام حسب الصفحة | 1 لـ 2 قرص قبل الوجبة الرئيسية بحوالي ساعة مع كوب إلى كوبين ماء | كبسولة يوميًا قبل الوجبة بحوالي 30 دقيقة، ليس على معدة فاضية وليس مساءً |
| لا يناسب (حسب الصفحة) | الضغط المرتفع وأمراض القلب والتهاب المعدة أو القولون | الضغط المرتفع وأمراض القلب، والغدة الدرقية بإشراف طبي |
الجرعة مهمة: صفحة كت بتذكر «1 لـ 2 قرص» في طريقة الاستخدام لكن جدول المكونات محسوب على حصة 3 أقراص، فاتبع المكتوب على علبتك ولا تتجاوزه.
إيه اللي بتقوله الأبحاث عن المكونات؟
| المكون (وين) | الدراسة | النتيجة والتحفظ |
|---|---|---|
| القهوة الخضراء (كت وأدفانس) | Kanchanasurakit 2023: مراجعة 3 تجارب، 103 أشخاص، حمض كلوروجينيك 500 مجم يوميًا | نزول وزن 1.30 كجم (من 0.52 لـ 2.07)؛ عينة صغيرة ومدة قصيرة، والمؤلفين طلبوا تجارب أطول |
| كارنيتين (كت) | Pooyandjoo 2016: 9 تجارب، 911 شخص | نزول وزن 1.33 كجم (من 0.57 لـ 2.09)، وتأثير بيقل مع الوقت؛ والمقاس على الكارنيتين مش بالضرورة إن-أسيتيل إل-كارنيتين |
| كروميوم (كت) | Onakpoya 2013: 11 تجربة في المراجعة، وزن زائد أو سمنة | نزول 0.50 كجم (من 0.03 لـ 0.97) بتباين كبير، والأهمية الإكلينيكية غير مؤكدة؛ أعراض: براز مائي ودوخة وصداع وطفح |
| الشاي الأخضر (كت وأدفانس) | Hu 2018: مراجعة سلامة لـ 159 دراسة بشرية | مستحضرات الكاتيكين المركزة بجرعات كبيرة ظهر معها أعراض كبد بتناسب الجرعة؛ الحد الآمن المشتق 338 مجم EGCG يوميًا لمستحضرات الأقراص والكبسولات |
| جارسينيا (أدفانس) | van Breemen 2025: مراجعة حالات | أكتر من 200 حدث ضار كبدي، و34 تقرير حالة منها وفاة واحدة و9 زرع كبد، وUSP أضافت تحذيرًا |
| كيتون التوت وكافيين (أدفانس) | بحثنا في PubMed عن كيتون التوت | اللي ظهر دراسات على الفئران والخلايا وتقرير حالة؛ ما لقيناش تجارب بشرية؛ والكافيين 130 مجم في الكبسولة بتأثيره المنبه |
- مفيش دراسة على المنتجين: الأرقام لمكونات منفردة بجرعات مختلفة، فمش بنوعد إن المنتج هينزّل وزن.
- الفروق صغيرة: من 0.5 لـ 1.3 كجم في متوسط تجارب قصيرة.
- الكبد: الجارسينيا والشاي الأخضر المركز محتاجين حذر، ولو ظهر اصفرار أو ألم أعلى البطن أو بول غامق وقّف واسأل الدكتور.
- صفحة كت ما بتحددش كمية الكافيين: ومعاها قهوة خضراء وشاي أخضر، فاحسب كل المنبهات اللي بتاخدها.
الاستخدام والأضرار
- اتبع العبوة: الصفحتين بتقول التزم بالجرعة المطبوعة ولا تتجاوزها.
- التوقيت: كت قبل الوجبة الرئيسية بحوالي ساعة، وأدفانس قبلها بحوالي 30 دقيقة وبدري (مش مساءً).
- أعراض ممكنة: الكروميوم في المراجعة سبب براز مائي ودوخة وصداع وطفح؛ والكافيين ممكن يأثر على النوم والقلب.
- مش بديل للدايت والحركة: الصفحتين بتقول إنه مكمل مساعد وليس علاجًا.
اسأل الدكتور أو الصيدلي الأول لو
- عندك ضغط مرتفع أو مرض قلب أو خفقان، أو التهاب معدة أو قولون: الصفحتين بتقول مش مناسب.
- عندك مشكلة في الغدة الدرقية أو الكبد أو الكلى، أو بتاخد أدوية سكر أو ضغط أو مسيّلات.
- حامل أو مرضعة أو تحت 18 سنة أو عندك اضطراب أكل.
- بتشرب قهوة أو مشروبات طاقة كتير، أو الكافيين بيسبب لك قلق أو أرق.
- ظهر اصفرار أو بول غامق أو ألم أعلى البطن أو تعب شديد: وقّف واسأل فورًا.
عايز تسأل؟
صيادلة بصحة بيردّوا على واتساب. اضغط على زرار “اسأل الصيدلي” وقولهم أدويتك وحالتك قبل ما تبدأ.
الأسئلة الشائعة
إيه الفرق بين جريبكسون كت وأدفانس؟
كت أقراص بكروميوم وكارنيتين وقهوة خضراء وشاي أخضر وفلفل حار وتوت، لمساعدة الشهية؛ أدفانس كبسولات بشاي أخضر وبن أخضر وجارسينيا وكيتون التوت و130 مجم كافيين.
متى أخد جريبكسون كت؟
حسب صفحة المنتج قرص أو اتنين قبل الوجبة الرئيسية بحوالي ساعة مع كوب إلى كوبين ماء، والتزم بالمكتوب على علبتك.
متى أخد جريبكسون أدفانس؟
كبسولة يوميًا قبل الوجبة بحوالي 30 دقيقة، وليس على معدة فاضية وليس مساءً بسبب الكافيين.
هل له أضرار؟
الكروميوم في مراجعة سبب براز مائي ودوخة وصداع وطفح؛ والجارسينيا مرتبطة بحالات إصابة كبد؛ والكافيين ممكن يؤثر على النوم والقلب.
هل بيخسس؟
مفيش دراسة على المنتجين؛ المكونات المنفردة أظهرت نزول 0.5 لـ 1.3 كجم في متوسط تجارب قصيرة، فمش بنوعد بنتيجة.
مين لا يستخدمه؟
الصفحتان بتقولا مش مناسب لمرضى الضغط المرتفع والقلب (وكت: التهاب المعدة أو القولون)، واسأل الدكتور لو عندك مرض أو بتاخد دواء.
اقرأ كمان: حمض الكلوروجينيك والقهوة الخضراء، والجارسينيا كامبوجيا، ومثبطات الشهية، وحارقات الدهون.
الخلاصة
جريبكسون كت (كروميوم وكارنيتين وقهوة خضراء…) وأدفانس (شاي أخضر وجارسينيا وكافيين…) مكملين مساعدين، مفيش دراسة منشورة عليهم بالاسم، والمكونات المنفردة أظهرت فروق بسيطة (0.5 لـ 1.3 كجم). اتبع العبوة، وخلي بالك من الكافيين والجارسينيا والكبد، ومرضى الضغط والقلب لا.
جريبكسون كت في بصحة ← جريبكسون أدفانس في بصحة ←
المصادر
- Kanchanasurakit وآخرين 2023: القهوة الخضراء والوزن، مراجعة
- Pooyandjoo وآخرين 2016: الكارنيتين والوزن، مراجعة
- Onakpoya وآخرين 2013: الكروميوم في الوزن الزائد، مراجعة
- Hu وآخرين 2018: سلامة الشاي الأخضر ومستخلصاته، مراجعة
- van Breemen وآخرين 2025: سمية الكبد مع مكملات الجارسينيا
- صفحة جريبكسون كت في بصحة
- صفحة جريبكسون أدفانس في بصحة
المحتوى ده للتوعية ومش بديل عن استشارة الطبيب أو الصيدلي. الأسعار والتوافر ممكن يتغيروا؛ السعر النهائي هو اللي في صفحة المنتج.
