ما هو دوزوفا مان ماكس؟

مكمل فيتامينات ومعادن للرجال من دوزوفا. فيه 23 فيتامين ومعدن، منهم مجموعة فيتامين ب وفيتامين سي وإي والزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم، ومعاهم خلاصة الجنكة بيلوبا والجينسنج السيبيري. العبوة 30 قرص مغلف، والعلبة بتقول إنه بيدعم الصحة العامة للرجال.

طريقة الاستخدام

قرص واحد يوميًا مع كوباية مية بعد وجبة رئيسية، ويفضل الفطار. العبوة تكفي شهر، ومفيهوش كافيين.

هل محتاج مالتي فيتامين؟

بحسب مكتب المكملات الغذائية الأمريكي (NIH)، المالتي فيتامين بيسد نقص بسيط لو أكلك مش متنوع، لكنه مش بديل عن الأكل الصحي. والدراسات الكبيرة ما أثبتتش إنه بيمنع أمراض القلب أو بيحسن الذاكرة عند اللي أكلهم كويس.

مين يسأل الطبيب الأول؟

• اللي بياخد أدوية سيولة (وارفارين أو أسبرين يومي)، لأن الجنكة ممكن تزود خطر النزيف.
• مرضى الضغط والسكر، أو اللي بياخد أدوية مزمنة (بسبب الجينسنج).
• لو بتاخد فيتامينات تانية، علشان الجرعات ما تتكررش.