فيرتكس بون بريكر شوت قبل التمرين

فيرتكس بون بريكر هو شوت قبل التمرين مصمم ليكون سريعًا وسهل الاستخدام قبل جلسات التدريب. يأتي المنتج في عبوة بحجم 60 مل، وتحتوي العبوة على حصة واحدة جاهزة للاستخدام، لذلك لا يحتاج إلى خلط مسحوق أو تجهيز مشروب منفصل قبل الذهاب إلى التمرين.

تجمع التركيبة بين مجموعة من المكونات المستخدمة في منتجات ما قبل التمرين، ومنها السيترولين والبيتا ألانين والتيروسين والتورين والكافيين وألفا جي بي سي، بالإضافة إلى كلوريد الصوديوم وكلوريد البوتاسيوم والبيبرين. وتحتوي الحصة الواحدة على 200 مجم من الكافيين، مع عدم إضافة السكر أو الكرياتين إلى التركيبة.

ما هو فيرتكس بون بريكر؟

هذا المنتج عبارة عن مكمل غذائي قبل التمرين في صورة شوت جاهز. وتتمثل فكرته الأساسية في توفير تركيبة متعددة المكونات في عبوة صغيرة يمكن تناولها قبل التدريب بدلًا من استخدام مسحوق يحتاج إلى قياس وخلط.

يحتوي فيرتكس بون بريكر على حصة واحدة بحجم 60 مل. وتشمل الحصة 3000 مجم من إل سيترولين، و3200 مجم من بيتا ألانين، و1500 مجم من إل تيروسين، و1500 مجم من التورين، بالإضافة إلى 200 مجم من الكافيين اللامائي و300 مجم من ألفا جي بي سي.

كما توفر التركيبة 500 مجم من كلوريد الصوديوم، و200 مجم من كلوريد البوتاسيوم، و5 مجم من البيبرين بتركيز 95% لكل حصة.

شوت قبل التمرين بحجم 60 مل

أحد أهم الجوانب العملية في المنتج هو شكله. فبدلًا من استخدام عبوة مسحوق ومكيال وكمية من الماء، يأتي فيرتكس بون بريكر في صورة شوت جاهز بحجم 60 مل.

وتوضح تعليمات الاستخدام ضرورة رج العبوة جيدًا قبل تناول حصة واحدة بحجم 60 مل قبل التدريب. هذا الشكل يجعل المنتج مناسبًا لمن يفضلون الحلول الجاهزة والسريعة ضمن روتينهم الرياضي.

كما أن الحصة الواحدة محددة مسبقًا، وهو ما يقلل الحاجة إلى قياس كمية المسحوق أو تقدير حجم الحصة قبل التمرين.

200 مجم من الكافيين لكل حصة

تحتوي الحصة الواحدة على 200 مجم من الكافيين اللامائي. ويُعد الكافيين من المكونات الشائعة في منتجات ما قبل التمرين، لذلك من المهم الانتباه إلى كمية الكافيين الموجودة في هذا المنتج عند تنظيم استخدام المكملات والمنبهات الأخرى خلال اليوم.

إذا كنت تستهلك القهوة أو مشروبات الطاقة أو أي منتجات أخرى تحتوي على الكافيين، فمن المهم حساب إجمالي الكمية اليومية من جميع المصادر بدلًا من النظر إلى الشوت وحده.

ولهذا السبب، يجب الالتزام بطريقة الاستخدام الموضحة على العبوة وعدم تناول أكثر من الكمية الموصى بها.

3000 مجم من إل سيترولين

تحتوي الحصة على 3000 مجم من إل سيترولين. ويُستخدم السيترولين في العديد من تركيبات المكملات الرياضية التي يتم تناولها قبل التمرين.

وجود السيترولين إلى جانب بيتا ألانين والكافيين يجعل التركيبة مختلفة عن المنتجات التي تعتمد على الكافيين فقط. ويتيح ذلك للمستخدم الحصول على مجموعة من المكونات الرياضية في حصة واحدة.

3200 مجم من بيتا ألانين

توفر الحصة 3200 مجم من بيتا ألانين. ويُعد هذا المكون من المكونات المعروفة في تركيبات المكملات الرياضية قبل التمرين.

عند استخدام أي منتج يحتوي على بيتا ألانين، قد يلاحظ بعض الأشخاص إحساسًا بالوخز أو التنميل المؤقت، وهو إحساس يمكن أن يحدث مع هذا المكون. تختلف تجربة الاستخدام من شخص إلى آخر.

وجود بيتا ألانين بكمية 3200 مجم في الحصة يجعل من السهل معرفة كمية المكون التي تحصل عليها من الشوت دون الحاجة إلى قياس مسحوق منفصل.

التيروسين والتورين للروتين قبل التمرين

تحتوي التركيبة أيضًا على 1500 مجم من إل تيروسين و1500 مجم من التورين لكل حصة. ويأتي كلا المكونين ضمن مجموعة المكونات التي تجمعها التركيبة في عبوة واحدة.

كما تحتوي الحصة على 300 مجم من ألفا جي بي سي. ويكمل هذا المكون مجموعة العناصر الموجودة في تركيبة ما قبل التمرين، إلى جانب الكافيين والسيترولين والبيتا ألانين والتيروسين والتورين.

وبذلك لا يعتمد المنتج على مكون واحد فقط، بل يجمع عدة مكونات في جرعة واحدة جاهزة.

بدون سكر وبدون كرياتين

من الخصائص الواضحة في تركيبة فيرتكس بون بريكر أنها خالية من السكر وبدون إضافة كرياتين. وهذا قد يكون مناسبًا للأشخاص الذين يفضلون فصل منتج ما قبل التمرين عن مكمل الكرياتين الخاص بهم.

كما أن عدم إضافة السكر يجعل المنتج مختلفًا عن بعض مشروبات الطاقة أو المنتجات الرياضية التي تحتوي على سكريات مضافة.

إذا كان لديك بالفعل نظام مكملات يحتوي على الكرياتين، يمكن استخدام منتج قبل التمرين لا يحتوي على كرياتين مع مراعاة إجمالي المكملات المستخدمة خلال اليوم.

الإلكتروليتات في التركيبة

تحتوي الحصة على 500 مجم من كلوريد الصوديوم و200 مجم من كلوريد البوتاسيوم. وتندرج هذه المكونات ضمن مجموعة الإلكتروليتات الموجودة في التركيبة.

وجود الصوديوم والبوتاسيوم يضيف إلى تنوع مكونات الشوت، إلى جانب المكونات الأخرى المخصصة لروتين ما قبل التمرين.

ومن المهم أن يظل تناول السوائل جزءًا من روتين التدريب، خصوصًا أثناء ممارسة النشاط البدني.

البيبرين بتركيز 95%

تحتوي الحصة على 5 مجم من البيبرين بتركيز 95%. ويأتي هذا المكون بكمية صغيرة مقارنة بالمكونات الرئيسية الأخرى، لكنه جزء من التركيبة المنشورة للمنتج.

وجود البيبرين إلى جانب مجموعة المكونات الأخرى يجعل التركيبة متعددة العناصر، مع تحديد كمية كل مكون في جدول الحقائق الغذائية.

كيف تستخدم فيرتكس بون بريكر؟

توضح تعليمات المنتج رج العبوة جيدًا ثم تناول حصة واحدة بحجم 60 مل قبل التدريب. ولا تحتاج هذه الصورة إلى مكيال أو إضافة ماء أو تحضير مسحوق.

يجب الالتزام بالكمية الموصى بها وعدم تجاوزها. وبسبب احتواء المنتج على 200 مجم من الكافيين، يجب الانتباه إلى إجمالي استهلاك الكافيين من القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والمكملات الأخرى.

إذا كنت حساسًا للكافيين أو تستخدم منتجات تحتوي على منبهات أخرى، فمن الأفضل مراجعة مكونات روتينك بالكامل قبل الاستخدام.

متى يمكن أن يكون الشوت عمليًا؟

يتميز هذا الشكل بسهولة حمله واستخدامه. فإذا كنت تنتقل مباشرة من العمل أو المنزل إلى النادي الرياضي، فإن عبوة 60 مل يمكن الاحتفاظ بها ضمن حقيبة التمرين واستخدامها دون الحاجة إلى أدوات إضافية.

كما أن الحصة الواحدة المحددة مسبقًا تجعل كمية المكونات واضحة، وهو أمر عملي لمن يفضلون معرفة الجرعة المحددة بدلًا من قياس المسحوق في كل مرة.

التركيبة بالتفصيل

• إل سيترولين: 3000 مجم.
• بيتا ألانين: 3200 مجم.
• إل تيروسين: 1500 مجم.
• تورين: 1500 مجم.
• كافيين لامائي: 200 مجم.
• ألفا جي بي سي: 300 مجم.
• كلوريد الصوديوم: 500 مجم.
• كلوريد البوتاسيوم: 200 مجم.
• بيبرين بتركيز 95%: 5 مجم.

جميع الكميات المذكورة أعلاه تخص الحصة الواحدة البالغة 60 مل وفق جدول الحقائق الغذائية المنشور للمنتج.

لمن يناسب هذا النوع من المكملات؟

يمكن أن يكون الشوت قبل التمرين خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يفضلون المكملات الجاهزة بدلًا من المساحيق. ويتميز هذا المنتج تحديدًا بكونه حصة واحدة بحجم 60 مل، مع تركيبة متعددة المكونات.

ومع ذلك، لا يناسب استخدام الكافيين جميع الأشخاص بالطريقة نفسها. إذا كنت تتبع تعليمات طبية خاصة أو لديك حساسية تجاه الكافيين أو تتناول أدوية، فمن الأفضل استشارة مختص صحي قبل استخدام مكمل يحتوي على الكافيين.

ما الفرق بين الشوت والمسحوق؟

الفرق الأساسي هنا هو طريقة الاستخدام. مسحوق ما قبل التمرين يحتاج عادةً إلى قياس كمية معينة وخلطها مع الماء، بينما يأتي الشوت جاهزًا للاستخدام بعد رج العبوة.

بالنسبة للأشخاص الذين يهتمون بالسرعة والراحة، يمكن أن يكون حجم 60 مل عمليًا جدًا. أما من يفضلون التحكم في حجم الحصة أو خلط المنتج بأنفسهم، فقد يفضلون المساحيق.

الاختيار بين الشكلين يعتمد في النهاية على طريقة الاستخدام التي تناسب روتين الشخص واحتياجاته.

أسئلة شائعة عن فيرتكس بون بريكر

ما هو فيرتكس بون بريكر؟

هو مكمل قبل التمرين في صورة شوت جاهز بحجم 60 مل، يحتوي على مجموعة من المكونات الرياضية بالإضافة إلى 200 مجم من الكافيين.

كم حجم العبوة؟

الحصة الواحدة والعبوة تأتي بحجم 60 مل.

كم كمية الكافيين؟

تحتوي الحصة الواحدة على 200 مجم من الكافيين اللامائي.

هل يحتوي على السكر؟

لا، التركيبة موصوفة بأنها بدون سكر.

هل يحتوي على كرياتين؟

لا، المنتج موصوف بأنه خالٍ من الكرياتين.

كم كمية السيترولين؟

تحتوي الحصة الواحدة على 3000 مجم من إل سيترولين.

كم كمية بيتا ألانين؟

تحتوي الحصة على 3200 مجم من بيتا ألانين.

هل يحتوي على التورين؟

نعم، تحتوي الحصة على 1500 مجم من التورين.

هل يحتوي على ألفا جي بي سي؟

نعم، تحتوي الحصة على 300 مجم من ألفا جي بي سي.

كيف يتم استخدامه؟

يُرج جيدًا ثم يتم تناول حصة واحدة بحجم 60 مل قبل التدريب وفقًا لتعليمات المنتج.

الخلاصة

فيرتكس بون بريكر يقدم تركيبة قبل التمرين في صورة شوت جاهز بحجم 60 مل وحصة واحدة. تجمع التركيبة بين 200 مجم من الكافيين و3000 مجم من إل سيترولين و3200 مجم من بيتا ألانين، إلى جانب التيروسين والتورين وألفا جي بي سي والإلكتروليتات والبيبرين.

كما أن المنتج خالٍ من السكر والكرياتين، ويتميز بسهولة الاستخدام دون الحاجة إلى مكيال أو خلط مسحوق. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى إجمالي استهلاك الكافيين من جميع المصادر والالتزام بتعليمات الاستخدام الموجودة على العبوة.

يمكنك اكتشاف المزيد من المكملات ومنتجات العناية من خلال الصفحة الرئيسية لموقع بصحة.

اطلب المنتج من بصحة
تابع بصحة على فيسبوك